Возраст влияет на скорострельность
Существенным образом на эту цифру влияет возрастной показатель среди мужчин. Специалистами замечено, что достаточно короткие сношения присутствуют в возрасте 20-22 лет, продолжительность которых годам к 30 понемногу увеличивается.
Как кто привык...
Безусловно, важна также ритмичность течения половой жизни, здесь учитывается частота семяизвержений, с учетом происходящих при собственно половых актах, мастурбациях и поллюциях.
Регулярность имеет значение
Если сексуальная жизнь у мужчины регулярна, то постепенно увеличивается и продолжительность самого полового акта, при этом каждый последующий существенно длиннее предыдущего. А вот воздержание, напротив, существенно сокращает процесс.
Сокращаем прелюдии
Кроме прочего, можно легко выделить закономерность между продолжительностью полового акта и длительностью прелюдии. Замечено, что чем она короче, тем длиннее собственно процесс.
При этом следует понимать, что понятия «быстрый половой акт», как дисфункции, не существует. Можно говорить об укороченном акте в том случае, если его длительность не превышает минуты или двух.
Невзирая на уровень возбуждения мужчины, следует понимать, что близость с более привлекательной женщиной ускоряет время до семяизвержения.
Это следует понимать как природную особенность, базирующуюся на внутреннем страхе прерывания процесса другим партнером. В этом случае увеличить сам половой акт поможет серьезный контроль своих действий, и периодическая отвлекаемость на какие-либо будничные мысли, которые помогут немного снизить уровень возбуждения.
Учимся продлевать удовольствие
Чтобы научится продлевать время сексуального действа, есть ряд различных подходов и методов:
- Чтобы достичь успеха, мужчине потребует достаточный самоконтроль, можно попробовать менять техники во время сношения, существуют различные медицинские средства, решающие данную проблему.
- Положительно на длительность собственно процесса влияет и здоровье мужчины, и тот образ жизни, к которому он склонен, а кроме того важны позитивный душевный настрой, контроль собственного дыхания, занятия спортом.
- Кроме обычной физической нагрузки, есть и специальные комплексы упражнений, которые направлены на тренировку мышц промежности, развитие которых помогает контролировать функцию семяизвержения.
- Также снизить сексуальное напряжение, а, следовательно, и отдалить развязку, помогает глубокое и размеренное дыхание, оно снимает напряжение, а задержка дыхания в подходящий момент задерживает и семяизвержение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий